5-1 използва един разпределител. Полезната дъска показва къде се намира този разпределител в тази ротация и кой подава, когато разпределителят е в предния ред.
5-1 използва един разпределител. Полезната дъска показва къде се намира този разпределител в тази ротация и кой подава, когато разпределителят е в предния ред.
Зоната на раздателящия
Зоните се броят от 1 на позицията за сервис до 6 в средата на задния ред. Поставете раздателящия в зоната, която тренирате. Останалите пет играчи запазват своите противоположни, външни и средни роли.
Преден ред или заден ред
Когато разпределителят е в задния ред, трима нападатели остават отпред. Когато разпределителят е отпред, един нападател е в задния ред и диагоналът става наличен. Напишете коя от шестте ротации е този рисунък.
Подаване
Покажете формата за прием на сервис само за тази ротация. Трима посрещачи са достатъчни. Бележката трябва да посочва кой е скрит при прием на сервис и кой атакува от средата.
5-1 използва един разпределител в всички шест ротации. Когато разпределителят е в предния ред, те могат да атакуват. Когато са в задния ред, подават от зона 1.
Как да нарисувате 5-1 на диаграма на игрището?
На игрището с размери 18×9 м маркирайте зони 1–6, поставете разпределителя в зоната за тази ротация и нарисувайте подаването от посрещане до мястото за подаване.
Трябва ли всяка ротация 5-1 да бъде отделна игра?
Да. Дублирайте ротацията и преместете играчите. Шест ясни игри учат припокриването по-добре от едно игрище с всички ротации натрупани върху него.
