4-3-3
O 4-3-3 é forma de repouso e de ataque. Desenhe primeiro as linhas e depois um só movimento que você realmente quer treinar.
Quatro defensores, três meios, três atacantes. Os laterais não saem já na última linha de ataque. A ponta precisa de espaço para receber.
Escolha uma ação: o lateral ultrapassa a ponta, ou o centroavante cai entre as linhas. Um 4-3-3 com todas as corridas já não é um plano.
Mostre quem entra na linha quando o lateral sobe. A forma sem bola fica salva à parte.
Coloque uma linha de quatro, três meio-campistas e três atacantes no campo inteiro. Desenhe um movimento, como a subida de um lateral ou a diagonal de um ponta, para o sistema ter uma função.
Um 4-3-3 dá amplitude com os pontas e um só centroavante. O diagrama deve mostrar quem sobe ao ataque e quem fica na cobertura.
Não. Salve cada sistema à parte. Duplique o 4-3-3 para uma variação e mantenha o 4-2-3-1 separado.
